Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 63.26g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Шпроты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Сахар, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпроты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Скумбрия Соленая, Белый Хлеб. Dinner: Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпроты, Макароны Отварные, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Нототения, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Коньяк. Snacks/Other: Бахетле Квас Хлебный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka0309's Weight History
|