Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 100.26g | Carbs: 254.86g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Яйцо. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Морковь, Куриное Филе, Оливковое Масло, Кабачок, Брауни. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Брауни, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Карри. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Просто Молоко Катык 2,5%, Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|