Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 68.83g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Клубника, Кофе, Овсяноблин, Банан, Льняное Масло. Lunch: Плов с Грибами, Салат Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Салат Овощной. Snacks/Other: Абрикосы, Грецкие Орехи, Творог 9%, Чай. more...
|
|
1021 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|