Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
91.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 122.10g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Ржаной, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты. Dinner: Магнит Апельсин, Льняные Семена, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Булочка's Weight History
|