Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
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80.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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373 kcal
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Fat: 11.39g | Prot: 16.14g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café. Lunch: Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha. Dinner: Abobrinha, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Other: Lacta Lancy (30g), Maçãs Fuji, Chimarrão. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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andreamaccagnan's Weight History
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