Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 11.78g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Сельдь Соленая. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Селедка, Гречневая Каша, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сало, Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka0309's Weight History
|