Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 70.83g | Carbs: 56.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Овсяноблин. Lunch: Акконд Шерби Кокосовый, Акконд Тортимилка, Кофе с Молоком. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Тандер Сыр Эдам, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Верю's Weight History
|