Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 84.74g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мёд, ЕАС Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Горчица Русская, Активия Йогурт Натуральный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Перекресток Варенье Клубничное, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриные Грудки (Запеченые), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|