Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
79 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 294.56g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Лечо, Минтай, Помидоры, Каждый День Лечо, Вкусная Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Яблоко, Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimash179's Weight History
|