Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 120.08g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Овес. Lunch: Киви, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Овес, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|