Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 85.07g | Carbs: 290.37g.
Breakfast: Оладьи, Банан, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сметана, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Dinner: Жареные Кальмары, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченные или Жареные Креветки, Семга на Гриле, Картофель Фри, Сахар. Snacks/Other: Инжирный Персик, Сахар, Чернослив, Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
vp160330's Weight History
|