Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 82.67g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Repolho Verde. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, manteiga de cacau, Amendoim Torrado e Moído, cacau em po apti, Pereira Amendoim Torrado e Moído. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
Este peso segue na casa dos 80 kg. Cara faz um jejum longo e reseta o sistema. Fica uns 3 dias só jantando que já resolve.
20 Jul 17 by member: Boucinha
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davydcabral's Weight History
|