Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 25.17g | Carbs: 59.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Мёд, ЕАС Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Богдамилк Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо (Целое), Кабачок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|