Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 66.32g | Carbs: 231.87g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. Dinner: Жареный Бутерброд с Сыром, Приготовленные Баклажаны, Оладьи. Snacks/Other: Голубика, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|