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Evtl kommt morgen mal wieder ein Rutsch? Nach Stillstand weiß man ja nieeeee!
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68.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 50.26g | Prot: 88.74g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Marmelade, Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Cashewkerne, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gurke (mit Schale), Pflücksalat. Dinner: Develey Curry Sauce, Grillmeister Gemüsespiesse, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Other: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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steady weight
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 Comments
Ich musste oft 7-10 Tage warten
Dann war aber oft gleich 1 kg oder mehr weg
19 Jul 17 by member: bogge101
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Ich hab das ganze mal eben unterstützt und war 9 km radeln. Das sind 9 km mehr als wenn ich nix gemacht hätte mal Schaun ob's hilft!
19 Jul 17 by member: gabili147
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Liebe Gabili, ich drücke Dir die Daumen dass Du in die richtige Richtung rutschst!
19 Jul 17 by member: Alois007
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19 Jul 17 by member: marcothebrain
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gabili147's Weight History
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