Ich weiß es geht, aber ich steh mir selbst im Weg.
|
68.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 44.25g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Stachelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Baktat Olivenpaste, Bofrost Vollkornbrötchen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Monin Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Putenschnitzel, Gemüsepfanne aus dem eigenen Sommergarten . Snacks/Other: Fiore Mio Amarettini. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
Comments
Merkt man gar nicht. ..einfach weiter so!
18 Jul 17 by member: Fittmaus
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabili147's Weight History
|