Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 126.46g | Prot: 98.71g | Carbs: 236.86g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Брест Литовск Сливочное Масло. Lunch: Жареное Филе Свинины, Табрис Свинина Шея Стейк, Смешанные Овощи (Замороженные), Лаваш Армянский. Dinner: Сливы, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Tuc Крекер. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная, Агуша Вода, Добрый Цитрусовый Микс, Абрикосы, Zott Monte, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maharaji7's Weight History
|