Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 48.12g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Царь-продукт Сосиски Молочные, Красное Яблоко. Dinner: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Манго, Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_ya_'s Weight History
|