Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
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74.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 84.35g | Prot: 61.97g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: Maçã, Mamão Papaia, Café, Perdigão Mortadela, Prezunic Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Aipim (Cozido), Tomates Cereja, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Integralmedica VO2 Barra de Proteína. Snacks/Other: Café, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Mibelisca's Weight History
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