Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 81.04g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Брынза. Lunch: Курица Гриль, Болгарский Перец, Баклажан. Dinner: Арбуз, Яблоко, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|