Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 104.97g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Банан, Овсяноблин От Бакулиной. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Окрошка. Dinner: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusik0690's Weight History
|