Дарья130890's Journal, 12 Jul 17

Дарья130890's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017

61.7 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2017:

1800 kcal

Fat: 58.61g | Prot: 78.53g | Carbs: 224.47g. Breakfast: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кофе, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Петровский Шаурма с Ветчиной. more...

1808 kcal

Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 5.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Дарья130890's Weight History

View Complete History

Дарья130890's Journal, 12 Jul 17

Submit a Comment

Дарья130890's Weight History