Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
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75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 68.73g | Prot: 57.89g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Sammontana Sorbello, Fico Essiccato, Fanta Aranciata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Santa Lucia Mozzarella, le Specialità di Beppe Croccante All' Amarena, Caramella Dura, Pane Integrale. Dinner: Patata Bollita. Snacks/Other: Albicocche, Fichi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. more...
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steady weight
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cicciodila's Weight History
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