saah_chapolyna's Journal, 08 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
44 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2017:
3039 kcal Fat: 97.82g | Prot: 141.23g | Carbs: 395.23g.   Breakfast: Banana, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Batavo Iogurte de Morango, Guimarães Paçoca Rolha, Maçã, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
Gaining 1.6 kg a Week



     
 

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