Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 119.78g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Персики, Грецкие Орехи, Яйцо, Овес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Фундук, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Dinner: Куриное Филе на Пару, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Зеленый Перец, Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|