Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 93.21g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Кофе, Льняное Масло, Дикси Персики Плоские, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан, Сыр Российский. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Гречка, Кабачок. Dinner: Сыр Российский, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный". Snacks/Other: Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|