Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 77.30g | Carbs: 389.51g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ого Сухой Завтрак Школьное Утро, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Макфа Настоящие Макароны, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Мороженое Пломбир. Dinner: Своя Компания Ролл Десертный, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Snacks/Other: МарС Мини, Бургер Кинг Капучино, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Ого Сухой Завтрак Школьное Утро, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Овсяное Печенье, Черешня, Инжирный Персик. more...
|
|
1381 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
vp160330's Weight History
|