Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 72.80g | Carbs: 45.86g.
Breakfast: Фундук, Белковый Омлет, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сгущенка, Брест Литовск Творог 3%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|