Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 113.79g | Carbs: 19.13g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Biber Dolması, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bir üye adı seç's Weight History
|