yashqai's Journal, 05 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
70.5 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2017:
1585 kcal Fat: 38.49g | Prot: 38.24g | Carbs: 274.57g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ялуторовский Мясокомбинат Блинчики с Повидлом, Ялуторовский Мясокомбинат Блинчики с Творогом. Dinner: Белый Хлеб, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yashqai's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.