Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 91.04g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Хлеб, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Омлет или Яичница, Кетчуп, Дижонская Горчица. Dinner: Мёд, Сахар, Творог (Обезжиренный), Молоко. Snacks/Other: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|