Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 163.39g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: BSN Протеин Syntha-6. Lunch: Бахетле Эчпочмак, Сосиски Молочные, Консервированный Тунец, Prisma Томат Розовый, Дон Густо Спагетти. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|