Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 55.55g | Carbs: 225.44g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Глобус Плов со Свининой, Борщ Вегетарианский. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekilla_djazzy's Weight History
|