Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
148.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2766 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 120.27g | Carbs: 342.31g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Грибной Соус, Лента Морс Клюквенный, Салат Цезарь, Котлета Куриная, Чай, Шницель Куриный, Капустный Салат. Dinner: Зеленый Чай, Ahmad Tea Зеленый Чай, Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|