Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 92.05g | Carbs: 225.90g.
Breakfast: Milbona Творог Мягкий 4,3%, Мёд, Vaasan Хлеб Ruispalat, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Инжирный Персик, Клубника. Lunch: Соус Basilica с Говяжим Фаршем (Мой Рецепт), Вареные Макароны Raketti из Лидла, Болгарский Перец. Dinner: Crownfield Батончик Мюсли Crowni Cereal Bars из Лидла, Сахар, Lidl Протеиновый Батончик Smooth Bar Vanilla Ja Almond, Оливковое Масло, Базилик, Lidl Моцарелла из Лидла, Помидоры, Дыня, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Батончик Мюсли Crowni Cereal Bars из Лидла, Parmalat Капуччино Итальяно. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|