Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
101.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 76.25g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Персики, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|