Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 64.69g | Carbs: 271.72g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Халвичные, Банан, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Простоквашино Закваска 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Сыр Российский, Укроп, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Рот Фронт Карамель Барбарис, Укроп, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Фасоль Стручковая, Редис, Здраво Галеты Простые Настоящие, Жареное Яйцо без Жира, Редис. Dinner: Фасоль Стручковая, Никитка Кукурузные Палочки, Соленья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Other: Мороженое, Банан, Конфета, Пирожок с Луком и Яйцом, Избенка Козье Молоко, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|