Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
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74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 33.71g | Prot: 79.11g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Fraises, Dolce Gusto Café au Lait, Baguette, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Piquebroche Brochettes de Dinde, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Taboulé Oriental. Dinner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pomme, Auchan Yaourt Nature 0%, Baguette, Auchan Fromage Blanc 0%, Camembert. Snacks/Other: Guylian Chocolat Belge. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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