Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 36.94g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кефир 1%, Банан, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Сырный Суп. Snacks/Other: Arla Моцарелла Мини, Маслины, Кофе с Молоком и Сахаром, Север Торт "Северный Мед". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|