Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
108.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 128.85g | Carbs: 54.34g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Деревенское Молочко Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Греческий Салат. Dinner: Салат Овощной, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|