Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 82.60g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная, Красное Яблоко, Сыр Гауда. Lunch: Яблоко, Пирожное Картошка, Сырники Домашние, Клубника, Зефир, Зефир в Шоколаде, для Всей Семьи Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Махеевъ Кетчуп Татарский, Коломенское Батон Нарезной, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капучино, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Other: Зефир, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|