Graziela Bisognin's Journal, 23 Jun 17

Medidas:
Busto         87
Braço         27
Cintura       70
Quadril     103
Coxa            61
Panturrilha 35
61.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2017:
1762 kcal Fat: 82.58g | Prot: 76.82g | Carbs: 196.45g.   Breakfast: Abacate. Lunch: Cebolinha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Mãe Terra Gergelim Integral, Pepino (com Casca), Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Pepino (com Casca), Yoki Fubá, Ovo Cozido, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Cebolinha Verde, Salsinha, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Fermento em Pó Químico, Uva Passa Escura, Açúcar Light, Aveia em Flocos, Óleo de Soja, Banana Nanica, Canela, Ovo, Melão, Fermento em Pó Químico, Uva Passa Escura, Açúcar Light, Aveia em Flocos, Óleo de Soja, Banana Nanica, Canela, Ovo, Guimarães Pé de Moleque, Suco de Maracujá. more...
1499 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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