Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 194.83g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Сливочный, Свинина Лопатка, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Pure Protein Whey Protein, Red Bull The Tropical Edition, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|