Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 146.43g | Prot: 124.77g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Пшено, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Яйцо. Dinner: Бахетле Креветки Сурими Жареные, Пангасиус. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|