Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
41.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 76.49g | Carbs: 138.52g.
Breakfast: Фабрика Грез Мороженое Пижон, Смешанные Орехи, Чернослив, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Сыр Российский, Банан, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Куриные Котлеты. Dinner: Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Манго, Смешанные Орехи, Чернослив, Творог 9%. more...
|
|
1348 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|