Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
110.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 144.52g | Carbs: 35.19g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Weight History
|