Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 95.70g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо, Конина, Сыр Маасдам. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Булгур (Вареный), Финик, Горбуша на Пару. Dinner: Салат с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кедровые Орехи, Активия Термостатная с Черникой, Мёд, Бразильские Орехи, Активия Термостатная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|