Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 50.83g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Milky Way Minis, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Повна Чаша Овсяное Печенье Классическое, Геркулес Каша Овсяная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Невские Купола Финики. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|