Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 149.57g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Курага, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Кедровые Орехи, Каждый День Желтый Полосатик. Dinner: Атлантическая Треска, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Corny Big Nuts, Зеленое Яблоко, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|