Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
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55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 128.60g | Prot: 52.54g | Carbs: 15.87g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo, Copra Óleo de Côco, Café. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Charque Ponta de Agulha, Leite de Coco, Castanha do Pará, Morangos, Abacate, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Aurora Nata, Ducoco Coco Ralado Seco, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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leylanne's Weight History
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